Uma pesquisa da Consumoteca para a marca Greenday aponta que os brasileiros não sabem a diferença entre esses produtos encontrados nas prateleiras dos supermercados. Nela, 67% dos 800 entrevistados declararam não fazer idéia do que diferencia um néctar de um suco integral. Por este motivo, achei importante destacar as diferença que eles tem entre si, vamos lá:
Suco (100% do suco da fruta):
É pura fruta. Corantes e aromas não entram na caixinha. Até pode conter açúcar, mas deve estar escrito no rótulo "adoçado"
Néctar (de 20 a 30% de suco de fruta):
O suco é diluído em água. Costuma apresentar grande quantidade de açúcar e um determinado teor de aditivos, como conservantes e corantes.
Refresco (de 5 a 10% de suco de fruta):
Ele possui menos suco da fruta e mais aditivos que o néctar. Também leva mais água e açúcar.
Quem preza os benefícios nutricionais, portanto, sai ganhando de longe ao priorizar os sucos de verdade. Consulte seu Nutricionista ou marque uma consulta para saber como incluir os sucos na sua alimentação de maneira saudável!
Bem estar e qualidade de vida: alimente esta idéia!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário